Аналитический психолог Алексеева Марина Анатольевна

Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [16]
Нумерология [3]
Материалы о символике чисел
Славянские праздники и обряды [2]
Литературные произведения [2]
Все что понравилось и пришлось по душе
Наш опрос
Кем Вы работаете
Всего ответов: 40
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Кризис. Как выжить в сложных условиях? (Материал для круглого стола Психологического навигатора)
Как выжить в условиях кризиса? Вопрос, волнующий всех и каждого. Уже само слово кризис наводит на мысль о какой-то ломке чего-то устоявшегося, а следовательно грядут перемены, а за ними адаптация к этим переменам и снова очередной стресс…Выжить в условиях кризиса очень трудно людям с устойчиво зафиксированными социальными ролями и сценариями. Это - наиболее подверженная риску часть населения, которая «не может жить иначе». Если человека из руководящего звена увольняют или сокращают, ему очень трудно, если не невозможно, найти себя в роли продавца, парикмахера или разнорабочего. В такой ситуации гораздо проще запить или впасть в депрессию, но при этом «сохранить лицо», нежели «упасть» до уровня уличного торговца цветами или фруктами. Хорошо еще, если накопления в банке из-под огурцов позволяют лежать дома на диване и страдать. А что же делать, если этого нет? Придется перестраиваться на полном ходу. Как можно в такой ситуации помочь самому себе? В первую очередь не путать уважение к себе как к человеку с уважением к своему социальному статусу. Часто люди ставят между этими понятиями знак равенства и считают мерилом самоуважения свое положение в обществе. Уважать себя просто за то, что ты человек становится недостаточным. Мы настолько срастаемся с нашими социальными ролями, что происходит подмена ими нашей истинной сущности. Возможно кризис – это ваш шанс? Может быть жизнь дает вам возможность увидеть себя в ином ключе? Или же понять, что в роли парикмахера Вы тоже вполне можете выжить. А вдруг вам это понравится? Кризисы имеют такое свойство – они рано или поздно заканчиваются. И если экономический кризис накладывается на личностный кризис, то на выходе будет какое-то новообразование, как, к примеру, появившаяся способность быть более гибким, или же способность проявлять активность вместо того чтобы страдать. Вы не одиноки в мире и кризис коснется сотен и тысяч людей. К чему мы придем в итоге? Вернемся ли мы к натуральному обмену – время покажет, но бесспорно лишь одно: чем больше мы можем, тем более мы свободны в сложных и быстро меняющихся условиях. А многие из ограничений – это наши собственные установки по поводу того, что мы можем, а что нет. Я думаю, что выжить в условиях кризиса может помочь именно гибкость. А это в свою очередь предполагает опору на те свои внутренние части, которые до сих пор были в вас неактивны или невостребованы. Если вы можете влиять на ход экономического кризиса – тогда вы можете что-то сделать для улучшения ситуации. Если же это не в ваших силах, тогда не тратьте силы понапрасну на борьбу с ветряными мельницами. Пусть лучше ваши силы уйдут на формирование вашего нового Я с его новыми возможностями и перспективами. Ведь по сути никогда не знаешь, куда тебя выведет жизненный путь и что и зачем тебе на нем попадается. Это можно оценить только обернувшись назад на свой прошлый опыт. Желаю всем нам пережить экономический кризис и выжить в нем, не потеряв своего человеческого лица.
Категория: Мои статьи | Добавил: psyhelp (15.12.2009)
Просмотров: 784
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2019